日本に帰ってきて、腹が出てきた。食べ物はヘルシーだし、日本のレストランのポーションは少ないし、ちゃんとジムにも行っているのになぜ？？？ と自問自答して思い当たることがひとつだけあった。日本のジムには階段登りマシンが無いから、そのエクササイズ…
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