といってもブリトニー・スピアーズではなく私の腰なのだが。 一日休んで無謀にもまたジョギング30分したら、もう歩けないくらい腰骨の横が痛くなっちゃって、トホホホホ。 骨や関節の痛みではないので、筋肉か神経か。前に鍼のセンセーにここには坐骨神経の…
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